sklep sfd

masę zrobisz tylko musisz mieć odpowiednią nadwyżkę kaloryczną, wg braków lub dla podbicia kalorii białko/gainer http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Kreatynę i ba mozesz brać ale nie w celu nabrania masy a poprawy wytrzymałosci. [...]

domer które białeczko byś wybrał z tych 2: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/FuturePro_Iso_Pro_Whey-opis26737.html czy może jakies inne w podobnej cenie polecisz??

Kapsy lub proch http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis26078.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Volumass_35_Professional_-opis27367.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html ALbo białko+carbo naturalne.

Juz zrezygnowalem z cp gadalem z kolega i doszlismy do takiego zestawu: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Dextroza_Monohydrate_Plus-opis238.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_System-opis542.html i jeszcze jakies [...]

Ok dzięki za odpowiedzi . A jak z tym ZMA , bo czytałem że od 21lat ??? ACTIVLAB BCAA XTRA 500g -> 55zł http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html OLIMP ZMA 120cap -> 80zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA_-opis885.html OLIMP OMEGA 3 GOLD 60cap -> 22zł [...]

[...] za firme czy do tego by to byl stack, bo roznica w dzialaniu jesli w ogole jest, to jest ona kosmetyczna. Ja osobiście polecam coś z tych produktów: 1) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33645.html [...]

Na stawy http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html na poprawę wytrzymałości kretyna beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html aminokwasy też mogą byc przydatne http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html [...]

[...] Na 1 cykl na masę TRWAJĄCY 6 TYGODNI (30 dni treningowych i 12 dni nietreningowych) zdecyduję sie chyba na: 1.) Miałem wziąść Olimp Creatina 1000 (mono) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_1000-opis26226.html ale jednak popatrzyłem na ceny i zdecyduję się na: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Nie wiem dlaczego [...]

pre http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html post http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html bialo http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

[...] wolne miejsca. każde białko wpc czy wpi bedzie bez glutenu, jeszcze nie widziałem by produkt mleczny go zawierał, co innego laktoza, są wpc bez laktozy https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html a jak nie to izolat https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html forma organiczna cytrynian magnezu [...]

które bcaa lepsze? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Amino_Anabol-opis1.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_2000_Profi-opis28301.html

do tej por brałem z biedronki a teraz bd brał: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html - witaminy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html - ZMA

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html moje ulubione,ale kazda dobra,patrz na cene

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html + http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html skoro cena nie gra roli to baw sie;)

-białko wpi albo wpc http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Whey_Isolate_+_Shaker_+_Pr%C3%B3bka-opis34273.html - witaminy i minerały http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html - bcaa http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html - kreatyna - jaki rodzaj? jabłczan, hcl, oro? co do [...]

Gainer http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis275.html Carbo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo_-opis751.html ZMA http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_ZMA-opis59.html Białko http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1524 Wybrałem te produkty. Rozumiem że mam je jeść TYLKO gdy nie mogę zjeść posiłku danego mi w diecie ? (mówię o [...]

kofeina 1 tabs przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 30g po treningu bialka http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html 40-50g po treningu carbo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i bcaa mozesz popijac w trakcie lub izotonik [...]

1 bcaa http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html 2. b-comp http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vit._B_Complex-opis31725.html 3. flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html co do biala http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Walnij se zestaw Glukozamina z MSM, Kolagen, dużo Witaminy C , Przerwa od ćwiczeń i Zawsze ostra rozgrzewka Glukozamina Z MSM np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_%2B_MSM_new_formula-opis579.html i zwykła Glukozamina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_900-opis582.html Kolagen : [...]